哺乳假规定2013年版本，妈妈们需要了解哪些内容？

2013 年哺乳假规定版本中，妈妈们需要了解以下内容：

哺乳时间：

- 女职工在婴儿一周岁内应照顾其哺乳，每班劳动时间内授乳两次（包括人工喂养），每次单胎授乳时间为三十分钟，多胞胎生育者，每多哺乳一个婴儿，每次授乳时间增加三十分钟。

申请方式：

- 一般可以直接向公司或单位申请哺乳假，也可以向工会或劳动保障部门申请。

还需要注意以下几点：

保护合法权益：

- 公司或单位不得因为母亲申请哺乳假而降低其岗位职责、薪资待遇或升迁机会等。

- 公司或单位也需要为母亲提供一定的哺乳假补贴或者其他福利措施，以保障母亲和孩子的生活质量。

工资待遇：

- 企业应当按照女职工上年度月平均工资的 100% 支付产假期间的工资，而陪护假期间的工资则按照当地最低工资标准执行。

休假时间：

- 新妈妈可以在产假期满后立即享受陪护假，而且可以灵活调整陪护假的时间，与雇主达成共识后可以分别休假，也可以把陪护假一次性休完。

2013年的哺乳假规定为职场母亲提供了一定的保障和支持，但具体实施细节可能因地区和企业而异，建议职场母亲在申请哺乳假前，详细了解所在地区的相关政策和所在企业的规章制度，以确保自己的合法权益得到充分保障，也建议职场母亲在享受哺乳假期间，保持与职场的联系，以便更好地平衡家庭与工作的关系。