我怀着孕出轨了怎么办？有哪些法律和道德建议？

面对怀孕出轨的问题，需要认识到这是一个复杂且敏感的情况，以下是一些建议，但请注意，每个人的情况都是独特的，因此最好咨询专业人士以获得针对个人情况的建议。

法律建议：

1、了解当地法律：不同地区的法律对于婚姻、离婚、抚养权等问题有不同的规定，了解你所在地区的相关法律规定是非常重要的。

2、咨询律师：在考虑任何法律行动之前，最好咨询一位专业的家庭律师，他们可以提供关于你的权利和义务的详细信息，并帮助你制定合适的法律策略。

3、诚实沟通：如果决定与配偶讨论这个问题，诚实和透明是关键，隐藏事实可能会在未来造成更多的问题。

4、考虑后果：出轨可能会导致婚姻破裂，甚至可能影响孩子的抚养权和访问权问题，在采取任何行动之前，仔细考虑所有可能的后果。

道德建议：

1、自我反省：思考出轨的原因，是否是因为婚姻中的问题，还是个人的冲动或其他原因，理解自己的行为背后的动机可以帮助你做出更明智的决定。

2、诚实与责任：对自己的行为负责，并诚实地面对它，如果你选择告诉你的配偶，准备好面对可能的后果。

3、考虑伴侣和孩子的感受：你的行为不仅影响到你自己，还影响到你的伴侣和未出生的孩子，考虑他们的感受和未来可能是一个重要的考量因素。

4、寻求支持：在这个困难的时期，寻求家人、朋友或专业人士的支持是很重要的，他们可以提供情感支持和建议。

5、专业咨询：考虑寻求心理健康专业人士的帮助，以便更好地处理情绪和决策过程。

6、重建信任：如果你的婚姻还有挽救的可能，那么重建信任将是一个长期而艰难的过程，这可能需要时间和努力，包括诚实、透明的沟通和可能的婚姻咨询。

每个人的情况都是不同的，没有一刀切的解决方案，在做出任何决定之前，深思熟虑并考虑所有可能的后果是非常重要的。